Thirumoolar Pranayamam

Thirumoolar Pranayamam ist eine Android-App, die von Vasithwam entwickelt wurde und kostenlos in der Kategorie Freizeit unter der Unterkategorie Gesundheit & Fitness erhältlich ist. Diese App bietet einen einzigartigen Ansatz für Pranayama, indem sie das Atemverhältnis lehrt, das für Einatmen, Halten und Ausatmen jeweils 1:4:2 beträgt. Im Gegensatz zu anderen Pranayama-Apps lehrt Thirumoolar Pranayamam das Geheimnis des Atmens, nämlich die eingeatmete Luft eine Weile in den Lungen zu halten, um Sauerstoff vollständig aufzunehmen und dann CO2 auszuatmen. Die App hat zwei Modi: Anfänger und Experte, was sie für Menschen mit unterschiedlichen Erfahrungsstufen geeignet macht.

Thirumoolar Pranayamam ist eine ausgezeichnete App für diejenigen, die Pranayama auf eine einzigartige und effektive Weise lernen möchten. Die App bietet eine einfache und leicht verständliche Anleitung für Anfänger, während der Expertenmodus fortgeschrittenere Techniken bietet. Das in dieser App gelehrt Atemverhältnis ist ein Game-Changer, da es sicherstellt, dass der Körper ausreichend mit Sauerstoff versorgt wird. Insgesamt ist Thirumoolar Pranayamam eine großartige Ergänzung zur Welt der Gesundheits- und Fitness-Apps und definitiv einen Blick wert.