Half Marathon (21k / 13.1m)

Die Vandersoft Half Marathon App ist eine kostenlose Android-Lifestyle-App, die entwickelt wurde, um Läufern dabei zu helfen, ihre Ausdauer, Belastbarkeit und allgemeine Gesundheit zu verbessern, um sich auf einen Halbmarathon vorzubereiten. Die App bietet ein 20-wöchiges Programm mit Intervalltraining, das allmählich an Schwierigkeit zunimmt. Beginnend mit 1-minütigen Jogging-Intervallen zwischen 1,5-minütigen Spaziergängen zielt das Programm darauf ab, den Körper zu stärken und die Laufleistung im Laufe der Zeit zu verbessern.

Eine der nützlichsten Funktionen der App ist die Möglichkeit, während des Laufens Musik zu hören, da der Trainer über die Musik hinweg ansagt, wann man laufen oder gehen soll. Die App bietet den Benutzern auch die Möglichkeit, jede Musik-App zu verwenden und gibt einen Überblick über den Laufplan, sodass die Benutzer zukünftige Läufe sehen können.

Während des Laufs zeigt die App hilfreiche Informationen wie die Laufzeit, die verbleibende Zeit des Laufs und die verbleibende Zeit des aktuellen Intervalls an. Benutzer können den Lauf auch pausieren oder mit der Zurück-/Weiter-Taste zu verschiedenen Intervallen wechseln.

Insgesamt ist die Vandersoft Half Marathon App ein großartiges Werkzeug für Läufer, die sich durch Intervalltraining auf einen Halbmarathon vorbereiten möchten. Ihre benutzerfreundliche Oberfläche und nützlichen Funktionen machen sie zu einer wertvollen Ergänzung für das Trainingsprogramm eines jeden Läufers.