Air Force PT Test - USAF PT Ca

Die Air Force PT Test App, entwickelt von Vandersoft, ist eine kostenlose Anwendung für Android-Benutzer, die eine schnelle und einfache Lösung zur Berechnung von Fitness-Testergebnissen benötigen. Diese App ist speziell für Mitglieder des US-Luftwaffe entwickelt und hilft bei der Berechnung von Ergebnissen für die vier Bereiche des Fitness-Tests: Ausdauer (Laufen), Körperzusammensetzung, Liegestütze und Bauchmuskeltraining (Sit-ups). Die App bietet einen umfassenden Leitfaden zum Air Force Fitness Programm, das die Fitness eines Mitglieds basierend auf Alter, Geschlecht, Körpermaßen, Anzahl der Wiederholungen oder verstrichener Zeit bewertet.

Der Ausdauer-Fitness-Test ist ein eineinhalb Meilen langer Zeitlauf und die Bewertung der Körperzusammensetzung (Maßbandtest) erfolgt durch Messung des Bauchumfangs. Liegestütze werden in einem Zeitraum von einer Minute durchgeführt und die Bewertung des Bauchmuskeltrainings basiert auf der Anzahl der während einer Minute gezählten Wiederholungen. Die Air Force PT Test App bietet volle Unterstützung für alternative Cardio-Veranstaltungen, Höhenunterschiede und Ausnahmen. Benutzer können ihre PT/BCA-Ergebnisse protokollieren, um ihren Fortschritt mit Diagrammen zu visualisieren. Es ist wichtig zu beachten, dass die App zwar alle möglichen Anstrengungen unternimmt, um den offiziellen USAF-Standards zu entsprechen, aber nicht offiziell ist. Benutzer sollten bei Zweifeln immer eine aktualisierte AFI zu Rate ziehen.