SAQ-Training: Eine App für Geschwindigkeit, Beweglichkeit und Schnelligkeit-Übungen
SAQ Training ist eine kostenlose Android-App, die von Hicaltech 87 entwickelt wurde und zur Kategorie Lifestyle gehört, genauer gesagt zur Unterkategorie Gesundheit & Fitness. Die App wurde entwickelt, um Benutzern dabei zu helfen, ihre Geschwindigkeit, Beweglichkeit und Schnelligkeit durch drei verschiedene Menüs zu verbessern: ABC (Athletic Base Coordination) Übungen, Leiterübungen und Kegelübungen. Die ABC-Übungen bestehen aus zehn grundlegenden Übungen, die darauf abzielen, eine Grundlage für Bewegung aufzubauen, während die Leiterübungen 23 Übungen bieten, um die Schnelligkeit der Füße zu verbessern oder zu entwickeln. Schließlich enthalten die Kegelübungen 25 Übungen, die Benutzern helfen, die Fähigkeit zur Richtungsänderung zu entwickeln, was für die Beweglichkeit wesentlich ist.
Um die App zu verwenden, müssen Benutzer einfach auf den Button klicken, der in der App verfügbar ist, und das Menü auswählen, an dem sie arbeiten möchten. Die App liefert Details zu jeder Übung einzeln, einschließlich eines Miniaturbilds und des Textes zur Übung. Sobald der Benutzer auf die Übung klickt, gibt es Anweisungen zur Durchführung der Übung mit einigen Menüoptionen. Es sollte beachtet werden, dass Erstbenutzer dieser App die Berechtigung zum Schreiben von Daten in den Speicher ihres Smartphones erteilen müssen, damit die App funktioniert, insbesondere für Android-Version 6.0 und höher.
