7 Min Weight loss workout free

7 Min Gewichtsverlust-Training kostenlos ist eine Lifestyle-Android-App, die von RFit Apps entwickelt wurde und ein hochintensives Zirkeltraining-Programm bietet. Die App wurde entwickelt, um Benutzern dabei zu helfen, Gewicht zu verlieren, Körperfett zu verbrennen und die Bauchmuskeln in nur sieben Minuten zu stärken. Sie besteht aus 12 Übungen, die jeweils 30 Sekunden lang durchgeführt werden, mit 10-sekündigen Pausen zwischen jeder Übung. Der Bodyweight-Trainingsplan ist darauf ausgelegt, Fett in kürzester Zeit zu verbrennen.

Diese App ist ideal für normale Menschen, die Gewicht verlieren und in Form kommen möchten, ohne die Notwendigkeit von Trainingsgeräten. Es kann jederzeit und überall durchgeführt werden, da Sie nur eine Wand und einen Stuhl benötigen. Die App enthält klare Bilder, um zu zeigen, wie das Training durchgeführt wird, und einen Timer, um auf Kurs zu bleiben. Die Übungen sind einfach, aber effektiv, was sie perfekt für Anfänger oder Menschen mit einem hektischen Lebensstil macht.